Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1385 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 60,56g | Kolh.: 112,41g.
Frukost: Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Lunch: Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Яшкино Печенье Овсяное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|