|
yeyeye turun perlahan tapi pasti
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
555 kcal
|
Fett: 9,69g | Prot: 22,66g | Kolh.: 98,31g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Middag: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Annat: Manggis, Apel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakori02 's vikthistorik
|