Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
622 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 40,53g | Kolh.: 75,00g.
Frukost: Ahmad Tea Молочный Улун, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Калина Малина Соя. Middag: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|