Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1707 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 100,40g | Kolh.: 149,64g.
Frukost: Бутерброд с Икрой, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Middag: Салат Зимний, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Киви, Чай, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|