Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1236 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 118,89g | Kolh.: 94,70g.
Frukost: Сырники ПП, Зеленый Чай, Му-У Молоко 1,5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники ПП, Зеленый Чай, Сырники ПП, Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные), Брокколи Тушеные, Кофе с Молоком, Сырники ПП. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|