Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
66,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
603 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 19,66g | Kolh.: 103,83g.
Frukost: Black Tea, Brown Sugar, Water, Millville 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Milupa GmbH Nutricia Complan, Bananas, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Protein Supplement Powder, Herbalife Herbalifeline, Water, Flaxseed Seeds. Lunch: Lucerne Low Fat Yogurt - Peach, Bananas. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hey there - happy to see you again
|
Hi there HCB. Thanks for the welcome.
28 jan 19 av medlem: kls_toujour
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|