Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1060 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 32,96g | Kolh.: 159,46g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Груша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана , Белый Хлеб, Фалафель. Middag: Грейпфрут. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|