Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 67,94g | Kolh.: 188,21g.
Frukost: Питахайя, Окей Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная в Сметане, Rainbow Малиновое Варенье. Middag: Зеленый Чай с Молоком, Грейпфрут, Fit&Sweet Венская Вафля, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Суши Маркет Филадельфия . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
German360 's vikthistorik
|