Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
102,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
2394 kcal
|
Fett: 104,55g | Prot: 94,30g | Kolh.: 292,30g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Lipton Sweetened Iced Tea, KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Green Beans, KFC Chicken Strips, KFC Biscuit. Middag: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream, IHOP Chocolate Chip Pancakes. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|