Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
929 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 114,77g | Kolh.: 35,48g.
Frukost: Кефир 1%, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Творог 5%. Middag: Сыр Российский, Фасоль Стручковая, Хек Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariann212 's vikthistorik
|