Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
799 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 18,09g | Kolh.: 32,90g.
Frukost: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: European Type Grapes, Cantaloupe Melons, spicy crab avacado salad. Middag: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. mer...
|
|
2253 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Sittande - 3 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chewing Jello 's vikthistorik
|