Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1129 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 59,28g | Kolh.: 78,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л.. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Оливки, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Скумбрия Запеченная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|