Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
2022 kcal
|
Fett: 89,95g | Prot: 57,52g | Kolh.: 247,11g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Шарлиз Венские Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Киви, Яблоко, Джемы и Варенья, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Джемы и Варенья, Магнолия Венские Вафли. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|