Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1898 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 90,25g | Kolh.: 204,73g.
Frukost: Nestle Кит Кат Мини, Сливочное Масло, Сахар, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Ваби Саби Суши с Угрем, Yami Yami Суп Фо Бо. Middag: Milka Шоколад Oreo, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|