Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1542 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 80,73g | Kolh.: 229,04g.
Frukost: 1% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal. Lunch: Ketchup , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, White Rice. Middag: 1% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Snacks/Annat: Piton Malta Malt Beverage, Vanilla Ice Creams , Apples . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grumpy_goat 's vikthistorik
|