Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
90,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
893 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 24,12g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Annat: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|