Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
856 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 43,03g | Kolh.: 94,03g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Гречка с Курицей. Middag: Табрис Ролл с Сыром Фетакса и Печеным Перцем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила 47 's vikthistorik
|