Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1091 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 86,03g | Kolh.: 111,31g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Altero Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо, Агро-Альянс Краснодарский Рис. Lunch: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Магнолия Филе Куриное, Barilla Спагетти #5. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamontmory 's vikthistorik
|