Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1882 kcal
|
Fett: 76,80g | Prot: 80,44g | Kolh.: 217,11g.
Frukost: Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Избенка Молоко Цельное, Сахар. Lunch: Barilla Спагетти #5, Растительное Масло, Увелка Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, President Сыр Плавленый Шоколадный. Middag: Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|