Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1673 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 139,54g | Kolh.: 141,93g.
Frukost: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Яйцо, Bombbar Протеин Шоколад, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куряночка Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Middag: Яблоко, Токио Сити Ролл Сливочный Угорь. Snacks/Annat: Белая Береза Пломбир Эскимо с Какао. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pavlova9494 's vikthistorik
|