Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 46,81g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: Взбитые Сливки, Baileys Ликёр, Какао, Шоколад, Морковь, Сельдерей, Хумус. Lunch: Мягкая Белая Булка, Лук, Сельдь Соленая. Middag: Сыр Моцарелла, Итальянский Салатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Красный Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Банан, Йогурт Греческий, Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|