Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 64,87g | Kolh.: 139,61g.
Frukost: Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Dost Yarım Yağlı Süt, Sucuklu Yumurta. Lunch: Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kuşburnu Marmelatı, Uno Kepekli Ekmek. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkilobükücü 's vikthistorik
|