Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
559 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 39,58g | Kolh.: 52,72g.
Lunch: Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Ясо Тофу Паприка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Натур Буфет Заливное по-Домашнему. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. Snacks/Annat: Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Nestle Cini Minis Батончик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|