Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1183 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 29,39g | Kolh.: 207,84g.
Lunch: Каждый День Булочка Сдобная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Морской Гриб. Middag: Грейпфрут, Окей Соломка Сдобная. mer...
|
|
1477 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|