Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1520 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 116,11g | Kolh.: 119,18g.
Frukost: Кофе, Окей Багет Ржаной с Чесноком, Сыр Маасдам. Lunch: Now Omega-3, Замороженная Вишня, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Middag: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Annat: Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|