Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1182 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 47,03g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яичница. Lunch: Красный Лук, Сливочный Сыр, Pomito Рубленые Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Middag: Апельсин, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|