Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
760 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 43,33g | Kolh.: 57,21g.
Frukost: Кофе, Сырники ПП, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Кукси. Middag: Славянка Конфеты Ореховые, Чай с Молоком, Торговая Площадь Курица Копченая, Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Имбирный Чай, Принцесса Ява Чай Зелёный, Лимон. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ego_zayka 's vikthistorik
|