Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1289 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 53,93g | Kolh.: 132,37g.
Frukost: Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Хумус, Жуковский Хлеб Хлеб Московский с Семечками, Кофе с Молоком, Финик, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Annat: Мороженое, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Тыквенные Семечки, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог 9%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMetanka 's vikthistorik
|