Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2016
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2016:
|
1462 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 92,57g | Kolh.: 148,78g.
Frukost: Рафинад, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Красная Цена Вафли Сливочные, Вареное Яйцо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|