Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 29,49g | Prot: 58,38g | Kolh.: 142,15g.
Frukost: Сырный Хлеб, Нежин Икра Овощная, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Сырный Хлеб, Творожная Запеканка. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|