Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1065 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 79,51g | Kolh.: 92,69g.
Frukost: Чай, Венский Завтрак Десерт. Lunch: Куриная Отбивная, Салат из Крабовых Палочек. Middag: Моя Славита Кефир 1,2%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Чай, Караван Кунжут, Караван Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Цукаты. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|