Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
97,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1234 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 35,41g | Kolh.: 118,75g.
Frukost: Орех Пекан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бахетле Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Йогурт, Лента Курага без Косточки. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Grow Food Фирменный Бургер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|