Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1657 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 53,33g | Kolh.: 206,76g.
Frukost: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Звениговский Пельмени с Бульоном. Middag: ВИК Холодец Говяжий, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Annat: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|