Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
806 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 95,61g | Kolh.: 41,35g.
Frukost: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". Lunch: Творог 1% "Молочный Фальварок". Snacks/Annat: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лепелька Биотворог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|