Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1442 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 70,18g | Kolh.: 137,38g.
Frukost: Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Яйцо Всмятку, Арла Сыр Натура Сливочный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Горбуша Соленая. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Милка Чоко Снек , Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|