Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1431 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 78,27g | Kolh.: 112,21g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Чай с Молоком. Lunch: Дикси Перец Печеный, Салат Овощной, Котлета Домашняя. Middag: Яблоки Гала. Snacks/Annat: Личи, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|