|
Прибавляется по 0,5 кг, уходит по 100г :-(
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1740 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 95,69g | Kolh.: 190,83g.
Frukost: На здоровье Хлеб с Отрубями, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Варенье Вишневое, Coffee (Brewed From Grounds), Ратибор Варенье Клубничное, Кукурузная Каша на Молоке Моя. Lunch: Чай, Lindt Lindor Assorted, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Middag: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|