Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
763 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 63,78g | Kolh.: 37,18g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая". Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Телятина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|