Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
43,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1232 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 74,08g | Kolh.: 118,44g.
Frukost: Сахар, Каждый День Клубника Замороженная, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Slasti Мини-Карамель, Помидоры, Говяжьи Фрикадельки. Middag: Рот Фронт Карамель Мята и Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%, Золото Полесья Сыр Сметанковый. mer...
|
|
1315 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Duscha - 20 minuter, Sittande - 8 timmar, Stående - 1 timme, Vila - 5 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|