|
соглашусь с одним комментарием под другим постом - мужики адовы создания. ну вот как так то?!?!? у мужа со вчера минус 600! (600 грамм,Карл!!!! )😱😱😱
а у меня обратно плюс 400🤣🤣🤣😭
так и живём 😖
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
139 kcal
|
Fett: 6,55g | Prot: 2,29g | Kolh.: 18,38g.
Middag: Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
не нужо взвешиваться каждый день! там водички попили, там соленого сьели, там залило, там наоборот не допили, по обьему и весу еды сьели меньше/больше при том же колораже а в случае Ж еше и цикл добавляется.. взвешивайтесь раз в нед... ну если совсем невмоготу раз в 3-4 дня и попроше относитесь к разнице веса в 200-400 грамм... хорошо похудение тогда когда эфект снижения действует на длительной дистанции... меньше полутора мес смысла худет нет... а эсли смотреть с точки зрения что люди худеют по пол года-год то перепады веса в теч суток - двух это настолько незначительная величина
26 jan 19 av medlem: натвд
|
полностью согласна с предыдущим комментатором
27 jan 19 av medlem: ЕленаШаламова
|
Да я всё знаю🤣и муж мне тоже самое сегодня сказал, поддержал,так сказать🤣но весы и манят и манят, слабоволие, етить его 🤷
27 jan 19 av medlem: maybe_86
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|