Микротоки живот и попа 9 сеанс
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
867 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 58,76g | Kolh.: 103,51g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|