Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
735 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 56,28g | Kolh.: 78,42g.
Frukost: Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Квашеная Капуста, Перловка, Курица Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Суфле Клубничное. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|