Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1704 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 92,94g | Kolh.: 227,85g.
Frukost: Каждый День Сыр Российский, Ашан Киви, Каждый День Цветочный Мед, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Шебекинские Гречка. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Каждый День Сыр Российский, Акконд Конфеты Love Story , Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Каждый День Сыр Российский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Каждый День Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Просто Финики Сушеные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Красный Октябрь Какао Порошок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|