Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
847 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 37,28g | Kolh.: 88,26g.
Frukost: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Бутерброд с Маслом и Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|