Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1136 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 50,44g | Kolh.: 157,29g.
Frukost: Sari Roti Dorayaki Isi Stroberi, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Lunch: Buah Naga, Daging Babi, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|