Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
47,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1272 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 35,51g | Kolh.: 171,44g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Грецкие Орехи, Миндаль, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , СПК Сосиски Баварские с Сыром, Granmulino Спагетти. Lunch: Пельмени, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Snacks/Annat: Яблоко, Лимон, Twix Twix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|