Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
270 kcal
|
Fett: 9,38g | Prot: 8,70g | Kolh.: 37,19g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Домашняя, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса (Отварной). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|