Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
172,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 104,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1729 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 100,27g | Kolh.: 145,72g.
Frukost: Bananas. Lunch: Egg, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Middag: Pioneer Brand Brown Gravy Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Instant Mashed Potatoes, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Snacks/Annat: Jell-O Temptations - Strawberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttercup30 's vikthistorik
|