Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
83,0 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1105 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 83,00g | Kolh.: 79,29g.
Frukost: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Butter (Salted), Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Lunch: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Middag: Auntie Anne's Pretzels Cheese Sauce, Chester's Boneless Chicken Wings, Hormel Natural Choice Bacon Club. Snacks/Annat: Rold Gold Pretzel Sticks. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mataylor2910 's vikthistorik
|