Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
2325 kcal
|
Fett: 71,93g | Prot: 117,99g | Kolh.: 303,00g.
Frukost: 365 Дней Лепешка Узбекская, Фили-Бейкер Трубочки Слоёные с Кремом, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Клементины, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо, Barilla Макароны. Lunch: РИФ Зубатка Горячего Копчения, Картофель Отварной. Middag: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Авокадо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|